Reiswasser als DIY-Pflege für die Haare
Es ist schon kurios, wie viel Zeit wir in Drogerien verbringen, bloß weil wir ein Shampoo suchen. Dabei macht nicht nur das riesige Angebot die Auswahl schwer. Stattdessen bringen uns auch die Etiketten ins Grübeln: Habe ich normales, feines, trockenes, fettiges, strapaziertes oder geschädigtes Haar? Oder vielleicht eine Mischung daraus? Doch unabhängig vom Haartyp reicht ein einziges Pflegeprodukt ohnehin nicht aus.
Glauben wir der Werbung, brauchen wir für gesundes, volles und seidig glänzendes Haar neben dem Shampoo auch Spülungen, Conditioner, Kuren, Haarpackungen und diverse andere Fluids.
Werfen wir dann einen Blick ins Internet, stellen wir fest, dass wir so ziemlich jedes Produkt mit mindestens einem Hausmittel ersetzen können. Und zu den ganz großen Trends, der schon seit längerem einen echten Hype erfährt, gehört Reiswasser als DIY-Pflege für die Haare.
Wir stellen dir die Anwendung vor!:
Inhalt
Die Wirkstoffe im Reiswasser
Die Idee, Reiswasser für die Haarpflege zu verwenden, kommt aus Asien. In China und Japan sollen Frauen es schon im 12. Jahrhundert verwendet haben. Nach der Spülung soll das Haar kräftiger, glänzender und leichter kämmbar sein.
Tatsächlich stecken im Reiswasser viele wertvolle Nährstoffe, die die Haare auf natürliche Weise pflegen und stärken.
In fermentiertem Reiswasser sind Aminosäuren, Proteine, Mineralien wie Zink, Magnesium, Kalium und Eisen, die Vitamine C und E und fast alle B-Vitamine enthalten.
Nach einer kurzen Lagerzeit entfalten sich noch mehr Antioxidantien und Nährstoffe. Während die Vitamine das Haarwachstum an den Wurzeln anregen sollen, sollen die Mineralstoffe die Kopfhaut ins Gleichgewicht bringen.
Die Eiweiße wiederum stärken und reparieren das Haar von innen.
Das Ergebnis sind eine gepflegte Kopfhaut und Haare, die optimal mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt sind. Das schafft ideale Bedingungen für ein gesundes Haarwachstum.
Weil die Anwendung auch die Schuppenschicht rund um das Haar schließt, entsteht außerdem ein natürlicher Glanz.
Das Reiswasser herstellen
Grundsätzlich kannst du einfach das Reiswasser verwenden, das sowieso vorhanden ist, wenn du Reis kochst. In diesem Fall würdest du das Kochwasser also nicht wegkippen, sondern als Spülung verwenden.
Allerdings müsstest du deinen Reis dann ohne Salz kochen. Denn das Salz würde den Haaren Feuchtigkeit entziehen und sie schlimmstenfalls strohig aussehen lassen.
Dazu kommt, dass fermentiertes Reiswasser reichhaltiger ist, weil es die Nährstoffe in deutlich höherer Konzentration enthält.
Für fermentiertes Reiswasser brauchst du:
- 250 Gramm Reis
- 500 Milliliter Wasser
- Sieb und Schüssel
- Gefäß für das Reiswasser, zum Beispiel eine Flasche, eine Sprühflasche oder ein Schraubglas
Welche Reissorte du verwendest, spielt keine Rolle. Es sollte nur kein Vollkornreis sein, weil er nicht geschält ist und deshalb Giftstoffe wie Arsen enthalten kann.
Für die Herstellung gibst du den Reis zunächst in ein Sieb und spülst ihn unter fließendem Wasser gründlich ab, um Staub und Ablagerungen zu entfernen.
Anschließend schüttest du den Reis in eine Schüssel und übergießt ihn mit dem Wasser. Das Ganze lässt du eine gute Stunde lang stehen.
Danach seihst du den Reis ab und füllst das Wasser in eine saubere Schüssel. Den Reis kannst du ganz normal kochen und essen. Das Reiswasser lässt du bei Raumtemperatur zwischen 24 und 48 Stunden lang stehen, damit es fermentieren kann.
Dass das Reiswasser fermentiert ist, erkennst du am leicht säuerlichen Geruch. Nun kannst du das fermentierte Reiswasser in ein Gefäß umfüllen.
Das Reiswasser verwenden
Um deine Haare mit dem fermentierten Reiswasser zu pflegen, gibt es drei verschiedene Möglichkeiten:
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Spülung
Für eine Spülung wäschst du deine Haare ganz normal mit Shampoo. Danach verteilst du das Reiswasser in deinem Haar. Beginne dabei an den Spitzen und arbeite dich über die Längen bis zur Kopfhaut vor.
Zum Schluss massierst du das Reiswasser auch in die Kopfhaut ein und lässt die Spülung mindestens fünf Minuten lang einwirken. Nach der Einwirkzeit spülst du das Reiswasser gründlich aus.
Die Reiswasser-Spülung kannst du regelmäßig anwenden.
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Haarkur über Nacht
Für eine Haarkur kannst du das Reiswasser sowohl in feuchtes als auch in trockenes Haar geben. Wie bei der Spülung trägst du es von den Spitzen über die Längen bis auf die Kopfhaut auf.
Weil das Reiswasser über Nacht in den Haaren bleibt, solltest du die nassen Längen entweder zu einem lockeren Zopf flechten oder mit einem Tuch abdecken, damit sie sich durch die Reibung am Kopfkissen nicht verknoten oder abbrechen.
Am nächsten Morgen wäschst du das Reiswasser gründlich aus. Shampoo musst du für die Haarwäsche nicht unbedingt verwenden.
Die Über-Nacht-Kur mit Reiswasser pflegt dein Haar intensiv. Deshalb reicht eine Anwendung pro Monat aus.
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Leave-in-Kur
Für diese Anwendung füllst du das Reiswasser am besten in eine Sprühflasche. So lässt es sich einfach verteilen. Nachdem du deine Haare wie gewohnt mit Shampoo gewaschen hast, verteilst du das Reiswasser in den Spitzen und den Längen. Die Kopfhaut sparst du aus.
Das Reiswasser spülst du nicht aus. Stattdessen bleibt es im Haar und bildet wie ein Conditioner einen Schutzfilm für deine Längen und Spitzen.
Je nach Haarstruktur kannst du die Leave-in-Pflege mit Reiswasser ein- bis zweimal pro Woche anwenden.
Bringt Reiswasser als DIY-Pflege für die Haare wirklich was?
Reiswasser ist kein Wundermittel, bei dem du sofort einen Effekt sehen wirst. Es handelt sich vielmehr um eine Pflege mit natürlichen Wirkstoffen, die einige Anwendungen erfordert.
Wissenschaftliche Belege für die Wirkung von Reiswasser gibt es nicht:
Aber in weiten Teilen Asiens wird Reiswasser schon seit Jahrhunderten angewendet. Auch heute noch gilt es dort als probates Mittel für lange, gesunde und gepflegte Haare.
Durch das Reiswasser kommen keine Schadstoffe in die Haare und auf die Kopfhaut und die natürlichen Mineralien, Proteine und Vitamine können keinen Schaden anrichten.
Dass deine Haare leichter kämmbar sind, griffiger wirken und leicht glänzen, wirst du nach einigen Anwendungen vermutlich feststellen. Ob sie kräftiger werden und vor allem schneller wachsen, muss sich zeigen, wenn du das Reiswasser regelmäßig über einen längeren Zeitraum hinweg anwendest.
Aber weil das DIY-Pflegeprodukt unbedenklich ist und du es kostengünstig herstellen kannst, spricht nichts dagegen, es einfach auszuprobieren.
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Thema: Reiswasser als DIY-Pflege für die Haare
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