Besonders das Auftreten von Längsrillen an Fingernägeln ist häufig zu beobachten.
In den meisten Fällen ist es kein Grund zur Beunruhigung; in wenigen Fällen kann es allerdings auf eine Mangelerscheinung hinweisen.
Beobachtet man allerdings das Entstehen von quer verlaufenden Fingernagel-Rillen, die nicht herauswachsen, so sollte ein Arzt aufgesucht werden. Querrillen sind häufig ein Hinweis auf eine Nieren- oder Leberentzündung oder zumindest auf einen Eisen- oder Biotinmangel. Thema Fingernagel Rillen.
Eisenmangel können sie durch richtige Ernährung ausgleichen, wie Hülsenfrüchte und weitere Gemüsesorten. Sie bekommen auch in Apotheken , sogenanntes Kräuterblut, welches auch hervorragend in der Schwangerschaft geeignet ist.
