Duftende Blüten für Körper und Geist 

Der Duft von Blüten und Blumen ist in erster Linie angenehm, weshalb ätherische Ölen vor allem in Parfums, Körperölen und anderen Kosmetika oder auch in Raumdüften verwendet werden.

Daneben haben einige Düfte aber auch eine heilende Wirkung, wobei das Wissen um die Wirkung der Essenzen schon im Altertum von den Römern in die ganze Welt gebracht wurde und heute die Grundlage für die Aromatherapie darstellt.

Hier eine Übersicht über einige duftende Blüten und ihre Wirkung auf Körper und Geist:

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Die Rose gilt als Königin der Blumen und kennzeichnet sich durch ihren angenehmen Duft und ihr schönes Aussehen. Um Speisen besonders liebevoll abzuschmecken und Liebende zueinander zu führen, kann das Essen mit einem Tropfen Rosenöl in etwas Olivenöl oder Sahne verfeinert werden.

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Die Kamille duftet würzig und krautig. Ihr Duft gilt als einer der entspannendsten Düfte, der unmittelbar das Nervensystem beruhigt.

Bei Einschlafstörungen hilft eine Fußmassage mit einem Gemisch aus zwei Tropfen Kamillenöl auf zehn Milliliter Mandelöl. Außerdem hilft auch eine Mischung für die Duftlampe aus jeweils einem Tropfen Kamille, Bergamotte und Zeder sowie zwei Tropfen Lavendel bei Einschlafstörungen.

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Die Mimose riecht lieblich, samtig und weich. Ihr wird eine tröstende, schutzgebende Wirkung nachgesagt. Um Ängste zu lösen, kann ein Duftöl aus jeweils einem Tropfen Mimose, Ylang-Ylang und Sandelholz sowie zwei Tropfen Bergamotte helfen.

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Die Iris gehört zu den kostbarsten Essenzen. Ihr wird nachgesagt, das seelische Gleichgewicht wiederherstellen zu können und Phantasie sowie Kreativität anzuregen. Für ein besonderes Parfum, das beruhigt und inspiriert, werden je vier Tropen Iris und Sandelholz, zwei Tropfen Rose und ein Tropfen Jasmin in zehn Millilitern Jojobaöl vermischt. Diese Mischung muss dann etwa zwei Wochen lang reifen.

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Die Nelke duftet kräftig, warm und würzig. Ihrem Duft wird nachgesagt, er schenke Geborgenheit und wecke die Abenteuerlust und die Sinnlichkeit. Ein Tropfen Nelkenöl, der dem Körperöl beigemischt wird, hilft bei kalten Füßen und wehrt Insekten ab.

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Die Narzisse riecht als Essenz erdig, verdünnt jedoch sehr angenehm und die Sinne schärfend. Eine schöne Mischung für ein Frühling- und Sommerparfum, das seinen vollen Duft nach etwa zwei Wochen entfaltet, kann aus fünf Tropfen Narzisse, vier Tropfen Sandelholz und je zwei Tropfen Magnolie und Rose auf zehn Milliliter Jojobaöl gemischt werden

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Eisenkraut aktiviert und stimuliert Körper und Geist. Es hilft, Ärger und Wut abzubauen, Probleme zu lösen und selbstbewusster aufzutreten. Als Mutmacher können zweimal pro Tag vier Tropfen Eisenkraut in einen Teelöffel Hönig eingerührt und gegessen oder in warmen Wasser oder Kräutertee getrunken werden.

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Jasmin duftet sinnlich, exotisch, verführerisch und allgemein weiblich. Für ein anregendes, sinnliches Massageöl werden je zwei Tropfen schwarzer Pfeffer und Rosengeranie sowie je ein Tropfen Jasmin, Patschuli und Moschus in 50 Millilitern Sesamöl vermischt.

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Lavendel riecht mild und süßlich, löst Ängste, stärkt die Nerven und wirkt gegen Stress. Bei kleinen Verletzungen oder Insektenstichen bewirken ein bis drei Tropfen Lavendelöl, dass der Schmerz nachlässt und die Wunde schneller heilt.   

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